月: 2016年5月

 

こんにちは、柔道整復師の花田です(^^)/

 

暑い日が続いています(*_*;

最近は最高気温が３０℃近くあるので室内にいてもかなり暑いです・・・

 

暑い日は汗をたくさんかくので、水分補給をしっかりしましょう！

喉が渇いたときにたくさんの水を飲んでも、血液に充分に吸収されずに排出してしまうので、

こまめに水分補給をするのが大事です！

 

寝起き、就寝前、入浴の前後に摂るのが食事にも響かないのでおすすめです！

特に寝ている間はたくさん汗をかくので、朝いちばんは水分が不足気味です(゜.゜)

朝起きてトイレに行ったら、コップ一杯の水かお茶を必ず飲みましょう(^^ゞ

 

スポーツ飲料は塩分や糖分も入っているので吸収も早く、エネルギーに変換されるので、

スポーツなどで大量にあせをかいた場合におすすめです！

 

これからどんどん暑くなっていくので、体調管理に気を付けてください(*^-^*)

 

こんにちは、柔道整復師の花田です(^^)/

 

本日はインディバ治療のご紹介です！

 

当院では肉離れや捻挫の治療の他に、お顔のリフトアップ、便秘やむくみの改善、美容整形手術のアフターケアにも

インディバを使用しています(＾ω＾)

 

特に美容整形手術はその後のケアがとても重要です！

脂肪吸引や豊胸手術など、術後のダウンタイムは痛みや張りが強く、

何日も布団から起き上がれない事や長時間歩けない事もあります(;O;)

 

脂肪吸引手術では、毛細血管が傷ついてしまうので術後２週間ほどは施術個所に内出血が見られます。

冷え性の方などは内出血がもっと長く残ることもあります。

内出血が引いた後も、残った脂肪細胞が元の形に戻ろうとくっつきやすくなっているため、

皮膚がボコボコしてきます。

 

せっかく脂肪吸引をしても痛みで動けなかったり、腫れや内出血や体のボコボコで着る洋服が限られてしまうのは残念ですよね(>_<)

インディバなら術後のダウンタイムの短縮とはもちろん、

脂肪の形、位置、量をケアして、全体のバランスをとる事ができます！

 

手術はしたけど、太さに偏りが出て思っていたボディーラインにならなかった・・・など、後から悩みがでてくる方も多いようです(/_;)

 

術後にインディバでケアをするかしないかで、かなり差がつきますよ！

 

本当にインディバは素晴らしい機械です(＾ω＾)

当院では、１０分あたり１０８０円でご案内しております！

定期的に特割もしているので、かなりお得です( ;∀;)！！

 

気になる方はぜひ試してみてください！

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！柔道整復師の花田です(^^)/

 

新しく導入した「水素灸」がとっても好評です(≧▽≦)

水素灸一回の治療は１５００円です！

 

水素灸とは、高濃度の水素ガスを痛みのある患部の上で持続的に発生させる治療法です(‘◇’)ゞ

眼精疲労や、体の痛み、関節の可動域が気になる方には特におすすめですよ！

 

ぜひ試してみてください(＾ω＾)

 

こんにちは！柔道整復師の花田です(^^)/

 

みなさん筋トレはしてますか(＾ω＾)？？

実は寝る前に筋トレをすると、睡眠中に代謝が上がるんです！！

就寝の直前にしてしまうと血行が良くなりすぎて、神経が興奮状態となって眠れなくなる恐れがあります(+_+)

なので寝る一時間ほど前に腕立て伏せや、腹筋、背筋など、筋肉がつく運動を実行してみましょう！

 

筋肉をつけることで基礎代謝が上がり、より多くのエネルギーを燃焼できます！

ぜひ毎日、寝る前の筋トレを続けてみて下さい(≧▽≦)

 

 

こんにちは(^^)段々とお昼間の気温が上昇し始めました(+_+)

沖縄は梅雨入りしたそうですね、今年は平年よりも遅めらしいですが。

こちらもそろそろでしょうか・・ジメジメする季節がやってきますね(+_+)

気温の変化もそうですが、気圧の変化によっても身体のバランスが左右されやすくなります。

体調を崩したり、ケガをしやすかったり、また気分が落ち込んだりと、

身体が変化に追い付かず、そのような症状に見舞われることも少なくありません。

そのような症状を少しでも感じたりおかしいかな、と思ったときは放置せずにご相談くださいね(^^ゞ

当院での人気メニュー、鍼灸治療・INDIBA治療・矯正治療等で改善できます!(^^)!

お気軽にお問い合わせください♪

℡　0120-89-2152　中央整骨鍼灸院まで(^^)/

 

 

こんにちは、柔道整復師の花田です(^^)/

 

今日はずっと雨が降ってます(+_+)

ちゃんと傘を差していても、バッグや靴や靴下が濡れるから本当に嫌ですね・・・

帰るころだけは止んでほしいです(´・ω・`)

 

雨の日は待ち時間なく治療ができる時間帯が多いので、

近くを通りかかった時などはぜひ御来院下さい！

お待ちしております(≧▽≦)

 

今日は少し寒いし、服や髪の毛が濡れて身体が冷えやすいので

風邪を引かないように気を付けて下さい！

家に帰ったらお風呂でしっかり温まってくださいね(＾ω＾)

 

 

 

こんにちは(^^ゞ

なんだかもう梅雨に突入したようなお天気が続いてますね”(-“”-)”

しかしながらGW中は１日だけ除きほとんど過ごしやすかったですね♪

今年は最大10日間のGW休暇があった方もいらっしゃるようで・・

乗り物に乗っての移動時間が長かったりと、疲れによって引き起こされる症状も様々、

GW後に痛みなどを訴えて来院される患者さんも多いです(*_*;

あれ？何かちょっとおかしいかな・・？と不調を感じた場合は早めの治療を！！

仕事始めの方も多いと思われます、しっかりケアをしてのぞみましょう～(^^)/

 

鍼灸、INDIBA治療はご予約が必要となりますが、整骨治療は予約必要なく、施術時間内に御来院下さい!(^^)!