Just another 中央整骨鍼灸院ブログ site
こんにちは、柔道整復師の花田です(^^)/
昨日はお昼に患者様から頂いたカレーパンを食べました！
ゆで卵も乗っていてすごく美味しかったです＼(^o^)／
やっぱりカレーと卵の組み合わせは最強ですね！！
たまごにはビタミンCと食物繊維以外のすべての栄養素が含まれているって知ってましたか(｀・ω・´)？
例えばたまごを一個食べるだけで、一日に必要なビタミンDの約40％の量が摂れます！
卵黄に含まれているコリンは脳を活性化する脂質で、老人性痴呆症の予防や改善に、記憶力アップに注目されています！
そのうえたまごはコリンの含有率が高く、吸収のしやすさでも群を抜いています(＾◇＾)
脳の若さを保つためにたまごを毎日食べるのがおすすめです！
さらに卵黄のコリンをビタミンB12と一緒に摂ると、認知症の改善にさらに効果があることが研究の結果明らかになったようです！
こんにちは、柔道整復師の花田です(^^)/
最近甘酒が流行ってるみたいです(‘◇’)ゞ
甘酒は「飲む点滴」や「飲む美容液」と言われている程、健康にも美容にもいいんですよ！
甘酒には９つの必須アミノ酸が全て含まれています。
必須アミノ酸は、肌や髪などを作るのに必要な重要な成分です！
その他、美肌効果が期待できるビタミンＢ群、整腸作用のあるオリゴ糖なども多く含まれていて、
さらに、最強の抗酸化物質「エルゴチオネイン」も含まれています(^^)
甘酒を寝る前や小腹が空いたときに飲むだけで、
乾燥肌や便秘が改善します！！
料理に甘酒を使うと、酵素の働きで、食材のタンパク質がアミノ酸に、でんぷんがブドウ糖に分解されうまみや甘みがアップするので、
万能調味料としても注目されています！
こんにちは(^^) 鍼灸師の田中克也です(^^)
週末は雪も降り凍えるような寒さでしたね。
そんな中、２月１１日・１２日でプロ野球キャンプ視察に院長・田中潤先生・私の３人で行ってまいりました。
視察した球団は毎年恒例の読売ジャイアンツ・福岡ソフトバンクホークス・オリックスバッファローズに加え今年より広島東洋カープも視察してきました(^^)
１１日の朝福岡を出発するとなんと・・・！
福岡ー八女間雪のため高速通行止め”(-“”-)”
八女インターまで下道で行きそこからようやく高速に乗りました。
そして宮崎入りしまずはソフトバンクホークスのキャンプ地アイビースタジアムに行きました(^^)
色んなストレッチ・体幹トレーニングなどを見学させて頂きました。
続いてジャイアンツのキャンプ地のサンマリンスタジアムに移動しました。
風が強く寒かった(;’∀’)
１日目の日程が終了しました。
夜は宮崎料理に美味しいお酒を堪能しました。
そして２日目、朝早く出てまずは広島カープのキャンプ地天福球場に行きました。
昨年セリーグチャンピョンということもありファンも多かったです。
選手W-UP中
そこからオリックスバッファローズのキャンプ地の清武運動公園に移動しました。
オリックスは知り合い選手や関係者も多いので楽しみにしていました。
瓜野と２ショット(^^)
こう見ると俺首ないなぁ(*_*)
その後再びホークスのアイビースタジアムに戻りシート打撃に見学をしました。
今年も弾丸日程でしたが貴重な経験をさせて頂きました。
お世話になりましたプロ野球関係者の皆様ありがとうございました。
院長、長距離運転お疲れ様でした
ありがとうございました。
学んできたことを患者様のためにフィードバックしていきますので何なりとご相談ください。
長くなりましたが２０１７プロ野球キャンプレポートでした(^^)
こんにちは、柔道整復師の花田です(^^)/
「水素灸」のご紹介です！！
最近またお問い合わせが増えてきてます(^^♪
身体の中には「善玉活性酸素」と「悪玉活性酸素」の２種類があります。
活性酸素は老化や様々な病気の原因として知られていますが、
実は人体に悪影響を及ぼすのは「悪玉活性酸素」だけなんです！
悪玉活性酸素が体内に蓄積すると・・・
細胞のダメージによるシミ、シワ、白髪
免疫力低下によるアトピー、炎症
血管・血液のダメージによる冷え性、高血圧、動脈硬化
などの様々な症状につながります(:_;)
しかし水素の力で悪玉活性酸素のみを除去することが可能なんです！！！
水素は宇宙一小さな分子です！
なので水素はビタミンCなどの他の抗酸化物質と違い、毛細血管の中まで浸透することができるので、高い効果を発揮します(^^ゞ
ビタミンCなどは、免疫力の向上に必要な「善玉活性酸素」も除去してしまうので、水素が断然おすすめです！！！
水素は本当に小さな分子ですので、ペットボトルなどは通り抜けてしまいます・・・
なので、市販の水素水はすでに水素が外に出て行ってる可能性が高いんです( ﾟДﾟ)
当院で使用している水素灸は、高濃度の水素ガスを発生させ、直接皮膚の上から体内に吸収させることが可能です(＾◇＾)
最近水素が流行っている分、効果があまり期待できない商品もたくさん増えているようなので気をつけて下さい(;O;)
水素は気になるけどいろいろな商品があって悩んでいる方はぜひ水素灸を試してみてください！
気になる方は、御来院の際でもお電話でもいつでもご相談ください！
当院の水素灸治療は￥１５００でご案内しております(^.^)
体質改善、痛みの緩和、関節の可動域の改善などいろいろな効果が期待できます！
こんにちは、柔道整復師の花田です(^^)/
「たけしの健康エンターテインメント みんなの家庭の医学」で鍼灸治療が紹介されました！
冷え性、便秘、肩こりに効くツボなどが詳しく説明されていました(｀・ω・´)
鍼灸治療は全身のツボを鍼やお灸で刺激することで、様々な症状を緩和することができます！
しかも、免疫細胞が活性化するので予防医学としても注目されているんです(‘◇’)ゞ
体質改善をしたい方はぜひ鍼灸治療を試してみてください！
特に女性は冷え性で悩んでいる方が多いです。
冷えは万病の元と言われているので、冷え性が改善するだけでも
風邪を引きにくくなったり、生理痛が軽くなったり、肌荒れやアトピーなどの改善にもつながります！！！
鍼灸治療は様々な症状に対応できますので、
ちょっとした身体の悩みなどいつでもご相談ください(^^♪
お待ちしております！
こんにちは！バレンタインキャンペーンのお知らせです(^^♪
２月１３～１７日の間、
通常￥２０００のカッピングを、￥１５００にいたします！！！
カッピングは最高に気持ちよくて、体が軽くなりますよ＼(^o^)／
ぜひ体験してください！
御予約優先ですので、お電話でご確認ください！
御来院お待ちしております(*´▽｀*)
こんにちは、柔道整復師の花田です(^^)/
モデルやアイドル、海外セレブもお気に入りの美容鍼はもう体験しましたか(＾◇＾)？？
美容鍼は副作用のない美容法として注目されています！
その効果は、
たるみ・しわの改善、肌荒れ・乾燥肌や脂性肌の改善などです(^^♪
即効性があるので、次の日から化粧のりの良さや肌の明るさを実感する方もたくさんいますよ！
鍼で真皮層や皮下組織を刺激すると筋肉に巡っている血流やリンパの流れが改善されます(*´▽｀*)
そうすると、コラーゲンやエラスチンの産生が活発に行なわれ、新陳代謝も盛んになります！
これにより、みずみずしく潤った弾力とハリのある肌に生まれ変わります！！！
身体が本来備えている免疫機能や自然治癒力を最大限に引き出すことができるんです(＾◇＾)
ハリ、ツヤのあるお肌をつくるにはコラーゲンが大事！というイメージがありますよね？
コラーゲン配合の化粧品はたくさんありますが、
コラーゲンは大きいので角質層にまでしか届きません(´;ω;`)
奥にある真皮層や皮下組織に届かないので、肌が保湿されるだけで肌のコラーゲンが増えるわけでは無いんです・・・
美容鍼を継続して、肌のコラーゲンを作る働きをどんどん促進させましょう(*^▽^*)
当院の美容鍼は一回￥８０００でご案内しております！
お得な６回コースもありますよ
初めての方でHPを見てくれた方は
￥４０００でお試しできます(^^)/
こんにちは、柔道整復師の花田です(^^)/
タオルウォーマーを購入しました(＾◇＾)
これでインディバ用のホットタオルをたくさん準備しとけるようになりました！！！
インディバのご予約お待ちしております(`・ω・´)
最近は、体質改善、お顔のリフトアップ、美容整形手術後のケア、肩こりの改善、関節の痛みの緩和など、様々な症状の方の施術をさせていただいております！
お顔の施術ではいつもの電極の他に、棒型ＲＥＳという細い電極を使って細かいところまで丁寧に施術いたします(*´ω｀)
ほうれい線、まぶたの重さにすごく効果的です！！
当日のご予約も空きがあれば対応できますよ(‘◇’)ゞ
こんにちは、柔道整復師の花田です(^^)/
あっという間に１月が終わりました(´・ω・`)
２月が一番寒くなるようなので、栄養のあるものを食べて風邪を引かないようにしましょう！
２月の旬の野菜は、キャベツ、セロリ、春菊、ブロッコリー、ネギなどです！
たくさん食べましょう(‘◇’)ゞ
特に春菊は栄養が豊富なのでおすすめです(＾ω＾)
春菊には食欲増進や胃腸の調子を整えるのに有効なほか、せきを鎮める作用やがんの予防などにも効果があります！
また、春菊には豊富なカロテンが含まれていて、１００ｇを食べれば成人一日のビタミンA所要量をクリアしてしまうほどです！
ほかには、ビタミンB群の仲間で貧血予防や妊婦さんに大事な栄養素である葉酸、骨を丈夫にするカルシウム、かぜやがんの予防や、シミやソバカスなどの肌のトラブル予防に効果があるビタミンC、がんや老化防止に有効なビタミンEなどが春菊に含まれています。