アンチエイジングと美容

7月22日に行われた福岡市鍼灸師会の学術衛生研修会に参加してきました。

美容皮膚科・内科医の梶原先生の講演の座長を拝命したのでいつもより真剣に講義を拝聴したわけですが今朝一番の患者さまへの説明に非常に役に立ちました。やはり座学での知識吸収は大切ですね。

どんな中身だったかをチョットだけ出しますね。

☆アンチエイジングに大切なもの

・皮膚のターンオーバーを意識する。（28日周期が基本であるが２ヶ月とかの長期周期もある）

・睡眠の質の向上（ゴールデンタイムでの睡眠）

・紫外線を避ける

・洗顔方法を変える（変える方法は来院時にご説明します）

・食生活の改善（耳が痛いですが暴飲暴食を避ける）

・冷えの改善（美だけでなくすべて天敵ですね）

これだけでもピンと来る方は来ますよね。皮膚の老化の原因や肝斑、ボトックスやヒアルロン酸注入など、また小出しで挙げていきたいと思います。

午後もいるとブログに書いておりましたら福岡ステイのCAさんの御予約を大挙頂きましたので午後からはおねぇ口調になりそうです。
まだまだお受けできますのでお問い合わせください。（電話でのご予約がおすすめです⇒フリーコール0120-89-2152）

最近はカッピング希望者も多く好評ですよ。

もちろんインディバ人気は最強です。

本音は天気良いので海に行きたいです（笑）

美魔女クリエイター古賀筆

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