目の痛み

こんにちは、柔道整復師の花田です(^^)/

最近目の奥の痛みで悩んでいる人が多いです(+_+)

目の痛みの原因は、スマフォに集中しすぎて瞬きの回数が減ることや

長時間のパソコン作業で目が疲れたり、肩に力が入りすぎていたり、猫背の姿勢になっているなどです。

改善するには、整骨院で治療をしていくのがおすすめですよ！

全身の筋肉をほぐし血流を良くすると、肩や目の痛みも改善されていきます！

蒸しタオルを目の上に２～３分置くのも目がすっきりするし自分で簡単にできるのでおすすめです！

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