9/10日曜日に不注意によりケガしました。
お気に入りの自転車で散策中、車道を走っていたのですが、乗用車と接触しそうになりました。
歩道と車道からを分けるポールを避けきれず、蹴ってしまいました。
当日の様子がこちらです。
真っ黒になっていますね。(汗
多分、ヒビはいっているでしょう。
自称骨接ぎですから、自身で治療しました。
このあとすぐにアイシングと【キネシオテーピング】で腫れと痛みの緩和治療です。
翌日月曜日と火曜日は当院のおススメ【インディバ】にて腫れと骨再生の活性化の治療です。
帰宅後の入浴でテーピングが剥がれてしまったので、経過観察をしてみましょう。
爪が黒いのは痛みを変化させるためのキネシオテーピングです。
たった3日間ですが、すっかりあざが無くなりましたよ。
薬指の血豆の方が目立つのではないでしょうか。
今日の午後は休診ですので、病院での確定診断をいただきにいってみようかと思います。
ケガのことなら骨接ぎがいる中央整骨鍼灸院にご相談ください。
#インディバ ジャパン https://indiba.co.jp/
#キネシオテーピング協会 https://www.kinesiotaping.jp/