暑いです(;^ω^)

こんにちは、柔道整復師の花田です(^^)/

この間までは夜は肌寒いくらいだったのに、また暑さが戻ってきましたね(´・ω・`)

もう９月ですが、お昼は３０℃を超える日がまだ続くようです

水分をしっかり摂って、外に出るときはできるだけ日傘や帽子を用意しましょう！

熱中症対策にはインナーを着るのが効果的だそうです！

肌とインナー、インナーとアウターの間にできる空気の層が放熱効果をもたらしてくれます(＾◇＾)

Follow me!