球春到来!!
おはようございます(^^)/ 鍼灸師の田中です。
二月に入り球春到来ですね!!
プロ野球も各地でキャンプインしました。
ホークスの2年連続日本一期待してます(^_^)/
選抜高校野球も出場校が決まり盛り上がってますね!
なんと僕の母校佐賀県立伊万里高校が21世紀枠で初出場を果たしましたヾ(≧▽≦)ノ
伊万里高校は勉強の合間に1時間半~2時間程度の練習時間で昨年の秋季大会佐賀県予選で準Vしました!
まだ対戦校など詳細は決まってないですが全力で応援します!
伊万里高校頑張れ!!!
スポーツの話題を書きましたのでトレーナー目線から少し
選手が怪我をした時の治療ももちろん大事ですが僕が思う一番大事なことは怪我をしない体を作る事だと思ってます。
そのためにしっかりウォーミングアップ、ストレッチをして各スポーツの技術面だけでなく体幹トレーニングやアジリティといったものも必要となります。
もちろん当院でもアップ、ストレッチ、トレーニングの指導も行っておりますので何でもご相談くださいね!
お問い合わせ
0120-89-2152
中央整骨鍼灸院