梅雨明けしました！

こんにちは！

九州北部が梅雨明けしました(＾◇＾)

熱中症は一番暑い８月に多いイメージですが、実は一番熱中症になりやすい時期は梅雨明けなんです！

理由は梅雨明けの時期はまだ体が暑さに慣れていないため、汗をうまくかけないからです。

汗が出ないと体の熱を放出することができず、熱中症になってしまいます。

暑さのピークは８月ですが、暑さに慣れてきているため、７月よりも熱中症の患者さんが少ないそうです。

この時期からしっかり熱中症の対策をしましょう！

コンクリートやアスファルトが原因で熱がたまり、夜も気温が下がりにくくなるヒートアイランド現象によって、

夜でも熱中症になる事も多くなっています( ﾟДﾟ)

喉の渇きを感じたときは、すでに体の水分が不足している状態なので、

喉が渇いていなくても、こまめに水分と塩分を摂りましょう(^^)/

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