気象観測史上過去最短の梅雨明け宣言がされました。 今年の梅雨はあまり雨が降った印象がなかったように思えます。 先日より日本各地で熱中症で多くの方が救急搬送されたとニュースになっています。 熱中症とはどんな症状が起こるので […]

天気が崩れそうで崩れない怪しい雰囲気の天気はこんなことないでしょうか。 ・頭が痛くなる ・気分が落ち込む ・関節や古傷が痛む これらの症状は最近の調査でようやく研究が進みつつある【気象病】と呼ばれるものです。 雨などの天 […]

梅雨ですが夏日が続き、体力が落ちたと感じてませんか。 よく、年を取ったから体力が落ちたと聞きますが、本当でしょうか。 Q：最近、疲れやすくなった理由は何でしょう？ A：年をとったから B：動かない生活を送っているから & […]

いよいよ梅雨になり夏を迎える様相になってきました。 薄着になると気になる二の腕やお腹周り。 急にダイエットをして理想の体型を目指したいと思っていませんか。 食事療法でダイエットを目指す方には特に聞いて欲しい話です。 巷の […]

もうすぐ梅雨ですね。 この2年間のマスク生活にすっかり慣れてしまった方々が多いのではないでしょうか。 このマスクが引き起こす症状が最近話題になっているようです。 その症状とは 【マスク頭痛】です。 では、なぜマスクをして […]

もうすっかり真夏のような日差しの日が続いていますね。 寝ていて急に来る、あの現象と言えば。 足がつる【こむら返り】です。 足ばかりがつるわけではないですが、よくつると聞くのがふくらはぎです。 ではなぜつってしまうのでしょ […]