三寒四温の雨

柔道整復師の谷口です。

今日は九州全域で雨模様です。

今日の雨は肌寒く感じることと思います。

春の気温変化の三寒四温ですね。

一昨日までは汗ばむ天気でしたが今日は上着が必要ですがこんな日は足元も冷やさないようにしましょう。

体の冷えは足からくることが多いです。

足元が冷えることにより膝が痛みだしたり、腰痛になってしまうこともあります。

雨で濡らさない、濡れたら靴・靴下を交換するなどして足を冷やさないように努めましょう。

当院玄関にタオルを準備しています。

濡れた衣服の拭き上げに利用ください。

また、足元も滑りやすくなっていますので、お気を付けください。

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